Przejdź do treści
Efektywny Tata
  • Strona główna
  • O mnie
  • O projekcie
  • Kontakt

Miesiąc: październik 2020

Samodyscyplina – kluczowy i najtrudniejszy czynnik sukcesu

Samodyscyplina to postawa jaką musisz wykształcić, aby odnieść sukces w życiu. Możesz znać tysiące narzędzi, ale bez samodyscypliny nie będziesz w stanie ich wykorzystać.

3 najważniejsze elementy, o które musisz zadbać, żeby dobrze funkcjonować

Wystarczy wprowadzić zaledwie 3 zmiany w codziennym funkcjonowaniu, aby odzyskać energię, poprawić zdrowiei i wydłużyć swoje życie.

Efektywny Tata

Cześć! Mam na imię Krzysiek.
Jestem szczęśliwym mężem oraz ojcem, ale przede wszystkim pasjonatem efektywności.
Ta strona to mój projekt stawania się Efektywnym Tatą - czyli spełnioną i szczęśliwą osobą dającą wartość najbliższym.

Mój Instagram

efektywnytata

efektywnytata
Człowiek szybko się starzeje w tym nowym roku. Człowiek szybko się starzeje w tym nowym roku. 
Potencjalnie tak będę wyglądał na starość :)
Taka wizualizacja motywuje do myślenia o przyszłości i do tego jak spędzić najbliższe lata życia.
Znacie metodę WIN (WHAT'S IMPORTANT NOW)? Proste Znacie metodę WIN (WHAT'S IMPORTANT NOW)?

Proste narzędzie pomagające nam w skupieniu: zamiast myśleć o kilkunastu rzeczach naraz skupiamy się na jednej rzeczy, która jest w danej chwili najważniejsza. 

Prosta i naprawdę działa!
Wieczorne usypianie. Mamy podział: jedno z nas us Wieczorne usypianie. Mamy podział: jedno z nas usypia juniora, a drugie starszaków. 

I choć wieczorem jestem już zmęczony to lubię ten czas. Jeśli tak jak dziś usypiam juniora to korzystając z słuchawek mogę jeszcze posłuchać sobie audiobooka. 

Dobrego wieczoru dla Was!
Wdzięczność… Dziś kończę 36 lat. I naprawd Wdzięczność… Dziś kończę 36 lat. I naprawdę mam za co być wdzięcznym w moim życiu.

Szczególnie ostatnie 6 lat to, tak patrząc na spokojnie, ogrom zmian, wydarzeń i rozwoju w moim (naszym) życiu.

Ślub, Trójka Kochanych dzieci, własny dom. Niezliczona ilość wyzwań i sytuacji budujących mój charakter.
Dobre i złe decyzje. Piękne i trudne chwile.

To czas szczególnej nauki bezgranicznej Miłości, towarzyszenia maluchom w rozwoju… W sumie to mógłbym tak wymieniać cały dzień.

W codziennym zabieganiu często brakuje czasu na wdzięczność i docenienie tego wszystkiego co mamy. Pomimo zmęczenia i różnych wyzwań. Chwili na zatrzymanie się.

Pisząc te słowa patrzę na naszego 2-miesięcznego syna, który wchodzi już mocno w interakcję - uśmiecha się i zaczepia :) 

Życie jest cudem. I warto je szanować, abyśmy mogli jak najdłużej z niego korzystać: dla żony, dla dzieci, ale i też dla siebie. Dbajmy o siebie: o nasze odżywianie, sen, aktywność fizyczną. Dbajmy o dobre relacje i budowanie więzi. Krok po kroku, każdego dnia.

Jestem naprawdę wdzięczny za moje życie. I jestem ogromnym szczęściarzem mając tak wspaniałą rodzinę.

#tata #efektywnytata #rodzina #dzieci #rodzicielstwo #ojcostwo #refleksja #wdziecznosc #wdzięczność #radość #urodziny #życie #rodzinawielodzietna #slowlife
Zobacz więcej Obserwuj

Mój Facebook

Facebook Pagelike Widget
8 sekretów regeneracji popup

Polityka prywatności

Polityka prywatności
© 2025 Efektywny-tata.pl